Un chemin vers la joie et l’équilibre intérieur.
Offres toi une expérience unique pour mieux vivre, te reconnecter à toi-même et explorer de nouvelles dimensions de bien-être.
Le changement est un choix individuel qui révèle sa force dans la détermination du quotidien ."
Des pratiques puissantes pour retrouver bien-être et présence.
Bienvenue dans un espace où le yoga, la respiration et la méditation deviennent tes alliés pour retrouver joie et équilibre.
Que tu traverses des épreuves d’anxiété, de dépression ou de souffrance, mes enseignements, inspirés de nombreuses pratiques, tel que le Kundalini Yoga, le Taï Chi, l'hypnothérapie ou la clown danse, t'accompagnent vers une transformation positive.
Accompagnement personnalisé
Je te propose un espace unique pour explorer, comprendre et transformer. Mes séances d'accompagnement individuel ne se contentent pas d'apaiser l'anxiété ou de soulager la souffrance : elles te guident vers une véritable autonomie.
Grâce à des outils issus du yoga, de la respiration, et de la méditation, nous travaillons ensemble à révéler ton potentiel. Chaque séance est une invitation à reprendre contact avec ton essence et à reconnaître la force de tes choix.
L'objectif est simple : te permettre de devenir acteur de ton bien-être. En prenant conscience de ta responsabilité individuelle, pour ouvrir la voie à des transformations profondes et durables. Plus qu’un soutien, cet accompagnement est une clé pour mieux vivre, avec joie et équilibre.
Reconnectes-toi à tes capacité de création, de spontanéité et explores une nouvelle liberté intérieure.
Un accompagnement pas à pas.
Le premier pas t'appartiens.
Embarquez pour un voyage intérieur inoubliable, conçu spécialement pour vous, dans des lieux propices à la méditation.
Meilleures pratiques spirituelles
Yoga &
Kundalini
Dénouez les tensions, stimulez l’énergie vitale et réveilles ta joie intérieure avec des cours adaptés.
Respiration et BreathWalk
Calmez l’anxiété et équilibrez vos émotions avec des techniques puissantes, en salle ou en marche.
Méditation et Hypnothérapie
Apaisez le mental et cultivez une présence de soi grâce à des pratiques adaptées à tous les niveaux,
Danse de libération émotionnelle
Libérez vos blocages intérieurs et reconnectez-vous à votre corps à travers le mouvement intuitif.
Accompagnement
Individuel
&
Personnalisé
Ateliers d'approfondissement &
d'expérimentation
Rencontre ton enseignant
Artiste et enseignant, je guide tes pas vers l’autonomie et la transformation par le yoga, la méditation et la créativité.
Une expérience personnalisée
Cours collectifs en ligne.
A partir de 15 €/séance (abonnement mensuel disponible). Le Mardi et le Vendredi matin.
Accompagnement individuel
60 €/heure (pack de 10 séances à tarif réduit).
Réserve un entretien téléphonique
Atelier thématique
de 40 à 150 € selon la durée et le thème.
Stages et retraites
Détails et actualités sur mes réseaux :
Embodying Health se déroulera du 14 au 25 juillet 2025 à Cornac.
L'arbre qui danse
L'Arbre qui danse est une expérience émotionnelle transformative autour du mouvement et de la vibration.
C’est un atelier de 2h30, qui mêle, pratique posturale, relaxation en méditation guidée et un processus de libération par le mouvement accompagné de ce Mix ambient et musicale.